El glicinato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio ampliamente valorada por su alta biodisponibilidad y su efecto suave en el sistema digestivo. A diferencia de otras presentaciones de magnesio, esta combinación con glicina —un aminoácido con propiedades calmantes— permite que el cuerpo absorba el mineral de manera más eficiente, sin causar molestias gastrointestinales como diarrea o irritación estomacal.
