El té negro es un tipo de té que se elabora a partir de las hojas de la planta Camellia sinensis, la misma planta de la que provienen otros tés como el verde, el blanco y el oolong. Los beneficios estimula el sistema nervioso por su contenido de cafeína, contiene antioxidantes (teaflavinas y tearubiginas), puede ayudar a mejorar la concentración y el estado de alerta.
